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健康生活小窍门:呼吸到腰百病全消 算盘养生妙用真不少
健康生活小窍门:呼吸到腰百病全消 算盘养生妙用真不少
* 来源 :http://www.rollsomedice.com * 作者 : * 发表时间 : 2019-12-26 14:45

  生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”。

  每个人活着的每一分每一秒都在呼吸,但是普通的呼吸只吸到肺里,只是维持生命,假如你的呼吸能够过腰入肾,才是真正的养生之道。

  因为我们生命的延续,脏腑机能的运转,都离不开气的流转。五脏六腑之气,经络筋骨之气我们的四肢百骸,全身上下,无不存在气的运转。任何一脏腑功能的实行,无不是气的升降出入的表现。

  脾胃运化而来的水谷精气和肺呼吸而来的天地清气,其与元气融。